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补肾本来就很简单,2大妙招来帮忙

肾虚是男人们难以启齿的事,然而肾虚并不少见,也不难以治疗。只怪市面上杂七杂八的补肾壮阳产品,让这件本来就比较简单的事情变得越来越复杂。想要健康补肾,还得听老中医的。今天就来介绍两款有助于补肾的秘方,对于大部分肾虚阳痿患者有效,而且制作十分简单。

中医对阳痿早泄的防治,强调辨证施治,从内而外的调理身体各个器官的功能,理通经脉,维持人体内环境平衡,养血补气,而达到强身健体补肾壮阳的目的。中药壮阳延时的方法很多,最提倡、见效最快的就是以下两种:一种是枸杞参壮阳法,它操作简便且天然无副作用,被广泛运用。另一种是补肾新贵——玛卡,效果好见效快。具体制作如下:

补肾秘方一:枸杞参壮阳法

补肾本来就很简单 2个秘方已帮了无数人

材料:灵阳参1 -2克,枸杞10余粒。

做法:将两种材料开水闷泡2分钟左右即可饮用。每天只泡一次,反复冲泡直至水无色无味,最后将材料吃掉。

功效:连服12天为一周期,连服12天后停服3天。即每个月只服两个周期。材料中,枸杞浑身是宝,灵阳参生津壮阳,大补元气,功效强劲。此方对调理男性性功能非常显著,一般坚持一月,肾虚阳痿早泄的现象即可显著改善,性欲望强烈,时间延长,从而性生活质量大大提升,房事获得充分满足感。

补肾秘方二:玛卡药酒补肾法

补肾本来就很简单 2个秘方已帮了无数人

材料:玛卡100克,50度的纯粮食酿造白酒。

做法:将玛卡洗净切片,放进泡酒容器(陶或玻璃器皿)中,加入白酒浸泡,密封后保存45天就可以开封了饮用了。玛卡泡酒以1:5的比例为最佳。

功效:玛卡近年来名声不好,多是不法商家过度吹捧它的关系,玛卡作为食物不能当W哥,但是玛卡补肾养肾的功效却是杠杠的。玛卡中特有的玛卡酰胺和玛卡烯,能全面激活肾脏的自我修复能力,能加速肾脏的新陈代谢和自我调节能力,增加性生活持久力。不胜酒力或者图方便的人们也可以选择经过破壁处理的玛卡精片,如玛卡,活性更高、吸收更好。

男人补肾除了注意食疗保健之外,注意运动也是一个可以缓解的好方法。研究发现,经常运动不仅可降低阳痿几率,还有助于壮阳。而在运动中,尤其以游泳、慢跑、登山助性最有效。男人们,选择自己喜欢的项目运动起来吧!